La vida se compone de momentos de
todo tipo. En los momentos de alegría podemos llegar a confiarnos en exceso
ante la buena fortuna. Sin embargo, en los momentos de tristeza podemos llegar
a rozar incluso la desesperación al pensar y sentir que el sol nunca volverá a
brillar en el horizonte. El tiempo además en un momento de bonanza se hace
efímero, en cambio por el contrario, en una situación de sufrimiento se hace
eterno. Esta perspectiva del tiempo cambia en función de la subjetividad y
también, dependiendo de los sentimientos del sujeto.
Como seres humanos debemos
aprender a aceptar aquellos acontecimientos que van en contra de nuestra
voluntad o nuestros deseos, de lo contrario, si la rabia interior perdura
eternamente entonces, se produce la frustración y la falta de confianza en nosotros
mismo. Evitar la autocompasión no siempre es fácil por ello, es esencial
cultivar la autoestima para aceptar la derrota con serenidad y aprender de cada
error un mensaje positivo puesto que la vida es un aprendizaje constante, es
caer y levantarse.
¿Sufrimos por un acontecimiento
pasado que no estaba dentro de tus expectativas? Entonces, es mejor que aprendamos
a pensar que el pasado sólo es la huella del camino andado pero la realidad de nosotros
mismos es el presente que se dibuja en forma de aquí y ahora. Es así como
podemos entender que SI HAY UN CAMINO.
Como ser humano, tenemos una
tendencia excesiva al apego no sólo material sino también emocional. Nos cuesta
deshacernos de ciertos recuerdos, de algunos dolores, e incluso, nos cuesta
despedirnos a nivel interior de ciertas personas. Decir adiós no es fácil pero
a veces, es necesario dejar atrás ciertos recuerdos para poder volar de nuevo
con independencia emocional, autonomía y equilibrio interior. No hagamos de las
derrotas del pasado nuestro alimento del futuro.
Aceptar la derrota con serenidad es tan esencial como
aprender a disfrutar del éxito y del triunfo vital que aporta un sabor dulce a
la vida. Aprender a vivir en paz con nosotros mismos es la mejor forma de
cuidar el bienestar interior y ademas nuestra salud.
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